مقالات مدیریتی

پنج راه افزایش موفقیت در محیط شغلی

زمانی که شغلی را به دست آورید ، هر چه در توان دارید انجام می دهید تا بتواند در آن به موفقیت برسید. شماری از عوامل می توانند در موفقیت یا عدم موفقیت شما در محیط شغلی موثر باشند ، اما می توانید با دنبال کردن موارد مهم و اساسی ذیل شانس موفقیت خود را افزایش دهید. 1- کار خود را به درستی انجام دهید برای آن که اطمینان حاصل کنید کار خود را به درستی انجام داده اید باید مطمئن شوید همه وظایفی را که بر عهده شما نهاده شده است به خوبی درک کرده اید. قبل از آغاز یک کار، کارفرمایتان باید فهرستی از شرح وظایف شما را در اختیارتان قرار و شمار را آموزش دهد . سوال بپرسید و موثرترین روش ممکن را برای انجام کار خود پیدا کنید. زمانی که مرتکب اشتباهی شدید از آن درس بگیرید نه این که بار دیگر آن را تکرار کنید. هر از چند گاهی به شرح وظایف خود مراجعه کنید تا تمرکز خود را بر کار از دست ندهید. اگر به آنچه که انجام می دهید افتخار کنید سبب رضایتمندی خود و کارفرمایتان خواهید شد. 2- از قوانین تبعیت کنید سیاست های کارفرما را درک و دنبال کنید. وظیفه شما آموختن و دنبال کردن قوانین و مقررات کارفرمایتان است. زمانی که سوالی برایتان پیش آمد به قوانین مراجعه کنید. اگر نتوانستید پاسخی برای سوالتان بیابید به مسئول مربوطه مراجعه کنید . این کار امکان ارتکاب اشتباهات ناشی از بی دقتی را کاهش می دهد. 3- مودب و فروتن باشید اعتماد به نفس داشته باشید ، لبخند بزنید و رفتاری دوستانه را در پیش بگیرید زیرا در پیش گرفتن چنین رویکردی سبب می شود روابط کاری خوبی با مسئول، همکاران و مشتریان برقرار کنید. تلاش کنید دوستانه برخورد کنید اما مراقب باشید شما برای کار کردن در آن محیط حضور دارید و نه دوست یابی. خوش مشرب بودن خوب است اما همواره رویکرد حرفه ای خود را حفظ کنید. 4- در کار تیمی حضوری فعال داشته باشید در فضای کار جمعی یک شنونده فعال باشید. با این کار مسئول و همکاران شما احساس خواهند کرد شما برای دیدگاه هایشان ارزش قایل هستید. با این حال، از به اشتراک گذاشتن دانش و تخصص خود با دیگران واهمه نداشته باشید . کارفرمایان خواهان استخدام کارمندانی خلاق هستند که از دستورالعمل ها پیروی می کنند ، به انتقادات سازنده پاسخ می دهند و اهل همکاری هستند. به هنگام حضور در جلسات و رویدادهای اجتماعی مرتبط با شرکت مربوطه این موارد را مد نظر داشته باشید. 5- در پی یافتن یک مشاور برای خود باشید همکاری با تجربه را به عنوان مشاور خود انتخاب کنید. مشاوران به بهبود توانمندی های شما کمک می کنند . آنها می توانند توصیه هایی در اختیار شما قرار دهند، پیشنهاداتی به شما ارائه کنند و اغلب نیز شنوندگانی خوب هستند. برای یافتن یک مشاور نخست باید نقاط ضعف خود را شناسایی کنید. سپس افرادی را بیابید که در این زمینه ها کاربلد هستند ، آنهایی که مورد تحسین شما هستند و آنهایی که تخصص لازم را دارند. با رفتاری دوستانه آغاز کنید و گاهی اوقات سوالات خود را از آنها بپرسید و سپس بتدریج در پی برقراری ارتباطی قوی با آنها بر آیید. در نهایت ، اگر در پیدا کردن مشاوری برای خود به مشکل برخوردید کمک گرفتن از یک سازمان حرفه ای را مد نظر قرار دهید.

سيزده عادت پیرکننده!!!

13 عادت پیرکننده!!! آیا پیر شدن ظاهریتان سریعتر از پیر شدن سنیتان است؟ اگر از تصویری که در آینه میبینید راضی نیستید، شاید زمان آن رسیده که بعضی عادتهای روزمره تان را بررسی کنید. غذاهایی که میخورید و حتی نحوه خوابیدنتان میتواند پیرترتان کرده و طول عمرتان را هم کم کند. در این مقاله لاپلاس متخصصین درمورد متداولترین عادتهایی که باعث پیر شدن میشود و راهکارهایی برای از بین بردن آن صحبت میکنند. چند کار را همزمان انجام میدهید اگر لیست کارهای روزانه تان به نظر هیچوقت کوتاه نخواهد شد، ممکن است استرس زندگی پرمشغله تان برای بدنتان مسموم باشد. خیلی ها فکر میکنند انجام همزمان کارهای مختلف خیلی خوب است اما با این روش نه تنها کاری پیش نمیبرند بلکه استرس بیشتری هم برای خود تولید میکنند. تحقیقات مختلفی نشان میدهد که استرس مزمن تولید رادیکالهای آزاد که مولکولهایی بی ثبات هستند و به سلولها آسیب رسانده و متهم اصلی در پیری هستند، را در بدن تحریک میکند. به جای اینکه سعی کنید همه کارها را یکجا انجام دهید، سعی کنید در هر لحظه فقط روی یک کار تمرکز کنید و بعد از اتمام آن سراغ کار بعدی بروید. بی اندازه شیرینی جات میخورید به جز اینکه با خوردن شیرینی جات وزنتان را بالا میبرید، صورتتان را هم پیرتر میکنید .مولکولهای قند در درون بدن خود را به فیبرهای پروتئینی در هر سلول میچسبانند. این فرایند مخرب که گلیکاسیون نامیده می شود موجب از دست رفتن شفافیت پوست، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، پف کردگی، افزایش چین و چروکهای صورت و بزرگتر شدن روزنه های روی پوست میشود. اگر میخواهید شادابی و جوانی خود را حفظ کنید، شیرینی جات را برای بقیه بگذارید. شبها کمتر از ۵ ساعت میخوابید کم خوابی نه تنها باعث ایجاد پف سیاه زیر چشمهایتان میشود، بلکه طول عمرتان را هم پایین می آورد. خواب مطلوب بین محدوده هفت ساعت است. اگر علائم کم خوابی مثل نداشتن انرژی در طول روز، کند شدن ذهن، مشکل در توجه و تمرکز یا افزایش وزن را در خود مشاهده کردید، حتماً زودتر بخوابید. زیاد تلویزیون تماشا میکنید اینکه چند روز پشت سر هم بنشینید سریال محبوبتان را تماشا کنید یک چیز است، اینکه مدام پای تلویزیون نشسته باشید چیزی دیگر. در یک مجله پزشکی ورزشی بریتانیایی تحقیقی منتشر شده بود که بر روی ۱۱۰۰۰ استرالیایی ۲۵ سال به بالا انجام گرفته بود، مشخص شد که به ازای هر یک ساعت تماشای تلویزیون، ۲۲ دقیقه از سن متوسط افراد بزرگسال کاسته میشود. علاوه بر این، افرادیکه به طور متوسط شش ساعت در روز تلویزیون تماشا میکردند، ۵ سال کمتر از آنهایی که تماشا نمیکرده اند زندگی کردند. این تاثیر بیشتر بخاطر نشستن و غیرفعال بودن است. وقتی بیشتر از ۳۰ دقیقه پشت سر هم مینشینید، بدنتان شروع به اندوختن چربی در سلولهایتان میکند که احتمال چاق شدنتان را بالا میبرد. چه برای تماشای تلویزیون نشسته باشید و چه پشت میز کارتان، هر ۳۰ دقیقه یکبار بلند شده و کمی در اطراف قدم بزنید. بیشتر زمان روز را مینشینید خطرات سبک زندگی نشسته کاملاً مشخص است: آنهایی که بیشتر روز خود را روی صندلی مینشینند بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای کلیوی، بیماریهای قلبی-عروقی، سرطان و چاقی مفرط هستند. به طور طبیعی ورزش منظم به پیشگیری از این مشکلات سلامتی کمک کرده و باعث میشود طولانی تر زندگی کنید. در یک تحقیق مشخص شد آنهایی که ۱۵۰ دقیقه یا بیشتر از هفته خود را ورزش میکردند، ۱۰ تا ۱۳ سال بیشتر از افراد کم فعالیت زندگی کردند. از کرمهای چشم استفاده نمیکنید یکی از مهمترین محصولات آرایشی که باید استفاده کنید، یک کرم زیر چشم خوب برای به تاخیر انداختن چین و چروک هاست. پوست زیر چشمها نازکتر از پوست قسمتهای دیگر صورتتان است و خیلی سریعتر پیر شدنتان را نشان میدهد. مرطوب نگه داشتن این ناحیه سالها از عمر ظاهریتان کم میکند. موثرترین کرمهای زیر چشم حاوی رتین A، نوعی ویتامین A، میباشد. سایر عوامل مهم آن عبارتند از نرمکننده ها و مرطوب کننده هایی که رطوبت، آنتیاکسیدان، اسید هیالورونیک و ویتامین C را در این ناحیه نگه میدارد. اینها ساخت کلاژن و الاستین را برای سفت کردن پوست و کاهش خطوط دور چشمها تقویت میکند. از کرم ضدآفتاب استفاده میکنید اما فقط در مسافرتها رانندگی، باغبانی و رفتن حتی تا سر کوچه بدون ضدآفتاب بسیار بیشتر از تخریبی که یک روز گذراندن کنار دریا دارد به شما آسیب میزند. علت اصلی تقریباً هر نوع پیری زودرس روی صورت قرارگیری در معرض اشعه فرابنفش است. این اشعه حتی در زمانهایی که هوا ابری یا بارانی است هم وجود دارد. با استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بین ۳۰ تا ۵۰ در زمانهایی که از خانه بیرون میروید از پوستتان محافظت کنید. زیاد آرایش میکنید سایه چشم آبی به کنار، آرایش زیادی هم شما را پیرتر نشان میدهد. استفاده از لوازم آرایشی، مخصوصاً محصولات آرایشی چرب، منافذ پوستتان را میبندد. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از محصولات پوستی عطردار، موادشیمیایی و عوامل الکلی با از بین بردن روغنهای طبیعی پوست، پوستتان را خشک میکند و باعث ایجاد چین و چروک زودرس روی پوست میشود. برای راهنمایی بیشتر با متخصص پوستتان صحبت کنید. دمر میخوابید و صورتتان را در بالشت فرو میبرید دمر یا یکطرفه خوابیدن طوریکه صورتتان را در بالشت فرو ببرید میتواند روی پوستتان ایجاد چروک کرده و موجب پیری زودرس میشود. بافتهای پیوندی و کلاژن موجود در پوست صورت با بالا رفتن سن ضعیف تر میشود. به همین دلیل وقتی شبهای پیاپی به یک سمت صورتتان میخوابید، صورتتان دیگر به سرعت زمانی که جوان بودید برنگشته و صاف نمیشود. این چینهای ایجاد شده بخاطر بالشتتان دائمی خواهد شد. بنابراین بهتر است به پشت خوابیده و از روکشهای بالشت ساتن استفاده کنید که پوستتان صاف بماند. خانه تان را خیلی گرم نگه میدارید وقتی بیرون از خانه سرد است، ممکن است وسوسه شوید که داخل خانه را حسابی گرم کنید. چه شومینه و چه شوفاژها را روشن کنید، هر دو رطوبت هوای خانه را میگیرند. این موجب خشک و ملتهب شدن پوستتان میشود که به مرور زمان منجر به پیری خواهد شد. استفاده از یک مرطوب کننده هوا با خشکی هوا مقابله کرده و از خارش و پوسته پوسته شدن پوستتان جلوگیری میکند. گذاشتن یک حوله مرطوب روی شوفاژ یا یک کاسه آب سرد در اتاق، مقداری از رطوبت از دست رفته را برمیگرداند. با نی نوشیدنی مینوشید نوشیدن نوشیدنیهای تیره رنگ با نی میتواند از ایجاد لکه بر روی دندانهایتان جلوگیری میکند اما همانطور که جمع کردن چشمها باعث ایجاد چین و چروک در اطراف چشمهایتان میشود، جمع کرند لبهایتان هم موجب ایجاد چروک زودرس دور دهانتان میشود. این اتفاق با کشیدن سیگار هم روی میدهد. از اینرو بهتر است نوشیدنیهایتان را از بطری داخل لیوان ریخته تا موقع نوشیدن از جمع کردن لبها خودداری کنید. کل چربیها را از برنامه غذاییتان حذف میکنید برای حفظ حس جوانی و ظاهر شاداب کمی چربی لازم است. اسیدهای چرب امگا۳ که در ماهیهای چرب (مثل سالمون) و بعضی آجیلها (مثل گردو و بذر کتان) یافت میشود پوست را نرم نگه داشته و قابلیت ارتجاعی پوست را حفظ میکند و درنتیجه از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و برای سلامت قلب و مغز نیز مفید است. آکادمی تغذیه و رژیم درمانی توصیه میکند که حداقل دو بار در هفته از ماهی در وعده های غذایی خود استفاده کنید. قوز میکنید ساعتها پشت سر هم پشت کامپیوتر نشستن به مرور زمان باعث ایجاد فرمی زشت و قوزمانند در ستون فقراتتان میشود. ستون فقرات به طور طبیعی شکلی S مانند متوازن دارد تا بتواند بدن را ثابت نگه داشته و از بدن محافظت کند. بد نشستن و ایستادن و قوز کردن ستون فقرات را از این حالت طبیعی خود دور کرده و درنتیجه عضلات، دیسک کمر و استخوانها دچار فشار میشوند. درنتیجه آن معمولاً دچار درد و خستگی میشوید و ستون فقرات دچار پیری و بدشکلی دائمی میشود. با چک کردن و توجه به فرم بدنتان در طول روز (گوشها، شانه ها و لگن در حالت نشسته باید در یک خط صاف قرار گیرند) سعی کنید بدنتان را همیشه در وضعیت مطلوب نگه دارید.

ده موفقیت علمی جدید از دید مجله ساینس

ده موفقیت علمی جدید از دید مجله ساینس نشریه معتبر علمی "ساینس" در آخرین نسخه‌ خود، ۱۰مورد از مهم‌ترین موفقیت‌های علمی سال را انتخاب کرد. کاوشگر "فیله"، درمان جدید بیماری دیابت نوع یک، از نمونه‌های موفق بر شمرده شده هستند. مجله "ساینس" ماموریت سفینه "روزتا" و فرود کاوشگر "فیله" در "پی‌۶۷/چوریوموف-گراسیمنکو-چوری" در روز ۱۲ نوامبر را به عنوان بزرگترین پیشرفت علمی سال ۲۰۱۴ انتخاب کرده است. این کاوشگر به دنبال ریشه‌های زندگانی در کره زمین و چگونگی پیدایش کهکشان است. قدمت‌ نقاشی‌های قدیمی که در غارها وجود دارند، به ۴۰ هزار سال می‌رسد. آنها در این سال در یک غار آهکی در یکی از جزایر اندونزی کشف شدند. پیش از این، قدیمی‌ترین اسناد نقاشی‌های انسان در اروپا پیدا شده بودند. تیم محققان موسسه "اسکریپس" در جنوب کالیفرنیا موفق شدند که به دی‌ان‌‌ای یک باکتری، که دارای ۴ عضو تشکیل دهنده است، دو عضو دیگر اضافه کنند. آنها با این کار موفق شدند که ساختار ژنتیکی یک موجود زنده را تغییر دهند. هدف آنها این بود که ببینند آیا این دی‌ان‌ای. گسترش یافته قابلیت‌های جدید دارد یا نه. بسیاری از تیم‌های تحقیقی به دنبال این سوال رفتند که دایناسورها تا چه اندازه با پرندگان هم ریشه هستند. نتایج تحقیق آنها این بود که دایناسورها در ابتدا جثه‌ای سبک داشتند تا بتوانند راحت‌تر پناهگاه پیدا کنند. اما آنها در مراحل تکاملی بعدی بالدار شدند. دو تیم علمی روش‌های جدید برای کپی کردن سلول‌هایی که انسولین تولید می‌کنند یافته‌اند. این سلول‌ها باعث ترشح کافی انسولین در لوزالمعده می‌شوند. اما در بیمارانی که دارای دیابت نوع یک هستند، این سلول‌ها تخریب شده‌اند. این دسته از بیماران باید به خود انسولین تزریق کنند. حال این امید وجود دارد که برای این بیماری درمانی یافت شود. محققان کشف کردند که اگر به موش‌ها پروتئینی به نام GDF11، برگرفته از خون حیوانات جوان، تزریق شود، ماهیچه‌ها و مغز آنها تجدید نیرو می‌کنند. برخی پژوهشگران دیگر از خون و پلاسمای خون استفاده کردند و توانستند اثبات کنند که حافظه موش‌ها بهتر شده است. با نور لیزر دانشمندان توانستند برنامه سلول‌های مغزی‌ای که از طریق ژنتیکی تغییر داده بودند را عوض کنند. از طریق این روش آنها حتی قادر به این شدند که تجربیات بد را با تجربیات خوب جایگزین کنند. به همین خاطر دانشمندان استنفورد امیدوارند که بتوانند از این طریق با بیماری‌های مغزی مقابله کنند. شرکت آی بی ام امسال چیپ‌هایی از فلز نیمه‌هادی تولید کرد که مغز انسان را تقلید می‌کردند. آنها در این زمینه گام بلندی برداشته‌اند. این چیپ که TrueNorth نام دارد، قابلیت بالایی در تشخیص طرح‌حا و تعیین اشیا دارد. دانشمندان انفورماتیک موفق شدند که گروهی از چند روبات را طوری طراحی کنند که خود و بدون کمک انسان ساختارهای ساده بسازند. امری که در این میان مهم است، همکاری بین روبات‌هاست. در اینجا دانشجویان کارهای نهایی ساخت یک ماهواره را انجام می‌دهند. از این گونه ماهواره‌های مکعبی تاکنون بسیار ساخته شده است اما در سال ۲۰۱۴ ، ۷۵ عدد از آنها به مدار نزدیک به کره زمین فرستاده شدند. آنها برای انجام کارهای تحقیقی مناسب هستند اما فضای زیادی برای دستگاه‌های مختلف ندارند.

شش راز افراد موفق

شش چیزی که افراد موفق می‌دانند اما چیزی از آنها به شما نمی‌گویند! همیشه افرادی که در موقعیت‌های مدیریت قرار داشته‌اند، در این رابطه سخن می‌گویند که به تنهایی توان انجام کارها را نداشته‌اند و خوش‌شانس بوده‌اند که کسانی آنها را در به پایان رساندن کارها یاری نموده‌اند اما همانطور که همه ما می‌دانیم، این ماجرا باید چیزی فراتر از خوش‌شانسی بوده باشد. با این تفاسیر افراد تنها طبق اصولی مبهم به سوی رهبری کشیده می‌شوند و بدون هیچ دلیل خاصی در جایگاه‌های قدرت قرار می‌گیرند. حداقل من امیدوارم که چنین چیزی صحت نداشته باشد. در سال ۲۰۱۵ سمپوزیسیوم رهبری، به منظور یک گفت‌وگوی دوستانه بین زنان بزرگ بوستون که عهده‌دار نقش‌های مدیریتی بوده‌اند صورت گرفت. در هیئت شگفت‌انگیز زنان مدیر، نکات دست‌اولی در مورد آنچه دقیقا سبب موفقیت آنها گردید، مطرح شد. این سخنان تردید من را تایید کرد و جای تعجب نبود که در این مجلس راه‌کارهای زیادی برای دست‌یابی به موفقیت بیان گردید. با ما همراه باشید تا در این مطلب به بیان برخی از این اسرار بپردازیم! ۱-این موضوع را درک کنید که شما تنها فردی نیستید که از پس انجام شغل شما برمی‌آید. آیا تا کنون این مسئله برایتان اتفاق افتاده است که یک فرصت شغلی جدید را به این دلیل که تیم کاری شما بدون شما نمی‌تواند به کار خود ادامه دهد، رد کرده‌اید؟ خودتان را فریب ندهید و به خصوص اجازه ندهید هیچ‌کس شما را با این تفکر که شما تنها فردی هستید که از پس کارتان برمی‌آیید، بفریبد. این گفته ممکن است نوعی تعریف و چاپلوسی باشد اما در حیقت یک دروغ است. Jackie Glenn، مدیر ارشد بخش تنوع شرکت EMC، شرکت‌کنندگان در این بزم را به این موضوع ترغیب نمود که نترسند و اقدام کنند، موقعیت خود را ترک کنند و فرصت‌های جدید را تجربه کنند. شاید این کار اولین گام برای رسیدن به جایگاهی باشد که در حقیقت به آن تعلق دارند. ۲-به نامه‌های دریافتی به خوبی پاسخ دهید. یکی دیگر از موضوعات مطرح شده این بود که به جز در شرایطی که شما را به کاری منصوب کنند، قرار نیست فرصت‌ها به سراغ شما بیایند بلکه این شما هستید که باید به دنبال فرصت رفته و آن را خلق نمایید. خودتان را به قهوه‌ای میهمان کنید و به نامه‌های رسیده جواب دهید و پاسخگوی تماس‌های تلفنی نیز باشید. این کارها وقت‌گیر نیستند و تنها توقفی در جاده حرکت شما به سمت اهدافتان هستند. Arleen Ashjian مدیر جهانی R&D و دارای مقام مدیریت در IFF می‌گوید: شما می‌توانید بیشتر تلاش کنید اما مادامی که نتوانید خودتان را به دیگران ثابت کنید، انتظار نداشته باشید کسی به شما اعتماد داشته باشد. ۳-منتظر یک اتفاق ناگهانی بزرگ نباشید، خودتان نام خود را وارد کلاه قرعه‌کشی شانس کنید. تلاش زیاد و صبر همیشه کارگشا نیست. Chanda Guth مدیر بخش منابع انسانی Biogen آموخت در اوایل عمر یک پیشه باید به سختی تلاش کرد. درست است سخت کار کردن همیشه قسمتی از معادله است اما صبر نیست. اکثر مردم مشغول انجام کار خود هستند و شاید فرصت اینکه به شما توجه کنند را نداشته باشند. بنابراین زمانی که درهای شانس و موقعیت به روی شما گشوده می‌شود نام خود را در کلاه بیندازید و اجازه دهید تا دیگران شما و تلاشی که می‌کنید را ببینند و شما را به خاطر بسپارند. ۴-خودتان را وارد کار کنید، بخشی از خویش را بیرون نگذارید. متاسفانه اثبات شده است که برای رسیدن به موفقیت بسیاری از ما از تمام ظرفیت خود برای شغل خویش استفاده نمی‌کنیم. بخشی از هویت خود را پشت در می‌گذاریم و سعی می‌کنیم تا در محیط کار بهترین باشیم اما این استراتژی هرگز به درستی عمل نخواهد کرد. Guth چنین مشاوره می‌دهد که هنگامی که شما خودتان نیستید نمی‌توانید معتبر و معتمد باشید و زمانی هم که قابل اعتماد نباشید هیچ‌کس درستی شما را باور نخواهد داشت. ۵-به دنبال یافتن این مسئله باشید که کدام ویژگی شما را منحصر به فرد می‌کند. یکی دیگر از دلایلی که شما را قابل اعتماد می‌کند این است که به خودتان کمک کنید تا آنچه شما را در برابر دیگران منحصر به فرد میکند را کشف کنید. با توجه به سخنان Linda Houston، مدیر بخش فروش Merrill Lynch، دانستن این مسئله و به‌کارگیری آن، همان چیزی است که شما را در زندگی رو به جلو سوق خواهد داد. به عبارت دیگر نقطه قوت خود را بیابید. آن چیزی را پیدا کنید که شما را در مقایسه با دیگران متفاوت می‌کند. شاید شما روابط عمومی بالایی دارید یا فوق‌العاده انعطاف‌پذیر هستید. هر ویژگی در شما امکان منحصر به فرد بودن را دارد، تنها کافی است آن را پیدا کنید و سپس از آن استفاده کنید. ۶-شکست‌ها را با ظرافت به کار بگیرید. سخن آخر اینکه هیچ‌کس را نمی‌توانید پیدا کنید که بدون اینکه در چند مرتبه‌ی اول تلاش خود با شکست مواجه شده باشد، به موفقیت دست یافته باشد. Houston در این باره چنین توضیح می‌دهد که شما باید دوباره برخیزید و حرکت خود را ادامه دهید اما اینکه شما چگونه این کار را انجام دهید در عمل ممکن است اندکی حساس و دشوار باشد. برداشتن گام‌های خوب و بد نشانگر این است که شما می‌توانید خود را اداره کنید. بنابراین اگر غفلت کرده‌اید برخیزید و دست به کار شوید. با شخصی که این موقعیت را دارد تماس بگیرید و خالصانه به او تبریک بگویید. موفقیت، بودن در مکان مناسب، درست به موقع و به بهترین صورت ممکن است و مسلما کار دشواری است. خیز برداشتن به سمت موفقیت با جلب اعتماد و نشان دادن ظرفیت‌های کامل وجودی شما میسر خواهد بود و البته شکست! هرچند گاهی اوقات شکست‌های زیاد خود به معنای عدم موفقیت است.

سيزده راهکار افراد موفق برای متفاوت اندیشیدن

۱۳ راهکار افراد موفق برای متفاوت اندیشیدن فصل مشترک اغلب افراد موفق در دنیا این است که متفاوت از سایرین فکر می کنند. جان ماکسول نویسنده‌ آمریکایی در کتاب پرفروشش بنام «افراد موفق چگونه فکر می‌کنند؟» راه های رسیدن به تفکر مولّد را توضیح می دهد. او می گوید: اگر بتوانید نظام تفکر صحیح را در ذهن و باورتان پایه گذاری و آن را به یکی از عادت های روزانه خود تبدیل کنید، بی شک در تمام طول زندگی، فردی موفق و با تفکر سازنده خواهید بود. در ادامه این مطلب شما را با روش هایی آشنا خواهیم کرد که به گفته ماکسول افراد موفق را به متفاوت اندیشدن ترغیب می کند. معتقدند که تفکر نوعی نظم است به گفته مکسول، اگر می خواهید در تفکر کردن بهترین باشید، باید روی آن کار کنید و زمان مشخصی را برای این کار در نظر بگیرید. به عنوان مثال، جف وینر، مدیر عامل شبکه لینکدین ۳۰ تا ۹۰ دقیقه از وقتش را در روز خالی می گذارد تا روی مسائل شخصی، رهبری شرکت متبوعش و بسیاری مسائل دیگر تفکر نماید؛ بگذارید مثال دیگری بزنیم، ران شیچ، مدیر عامل فروشگاه های زنجیره ای Panera Bread نیز در آخر هر سال، زمانی را مشخص می کند تا درباره عملکرد گذشته اش فکر کند و ایده هایی را برای توسعه بیشتر فروشگاه هایش در آینده، بیابد. مشخص می کنند که انرژی خود را روی کدام بخش متمرکز کنند ماکسول استفاده از قانون ۸۰/۲۰ را پیشنهاد می دهد؛ او می گوید ۸۰% از انرژی خود را صرف کارهای مهم کنید و ۲۰% باقیمانده را به سایر امور اختصاص دهید. بخاطر داشته باشد که نمی توانید همه جا حاضر باشید، همه را بشناسید و همه کارها را انجام دهید؛ از این رو بهتر است که از انجام همزمان چند کار خودداری نمایید زیرا بازدهی شما را تا ۴۰% کاهش می دهد. خود را در معرض افراد مختلف و در نتیجه ایده های گوناگون قرار می دهند او می گوید، انسان های موفق بیشتر وقت خود را صرف معاشرت با افرادی می کنند که آنها را به چالش می کشند. فقط ایده پرداز نمی کنند، بلکه برای عملی شدن ایده هایشان تلاش می کنند از نظر او، ایده ها عمر کوتاهی دارند و شما باید قبل از اینکه تاریخ مصرفشان تمام شود، آنها را عملی کنید. بر این باورند که ایده ها برای پرورش یافتن، به زمان نیاز دارند آیا تابحال برایتان پیش آمده که در حین خواب ایده ای جالب به سرتان بزند و صبح روز بعد، پس از بیدار شدن، مضحک به نظرتان بیاید؟ از نظر ماکسول، افکار و ایده ها «باید تا زمان تجسم یافتن پرورش داده شوند» و سپس به بوته آزمایش گذاشته شوند. به یاد داشته باشید هرگز به دنبال عملی کردن نخستین ایده ای که به ذهنتان می رسد، نباشید. با افراد باهوش همکاری می کنند این نویسنده آمریکایی می گوید، همکاری با افراد باهوش نتایج بهتری را به دنبال خواهد داشت؛ اینکار شبیه این است که از یک میانبر برای رسیدن به مقصدتان استفاده کنید و به همین دلیل است که شرکت در جلسات همفکری بسیار سودمند واقع می شود. ایده های محبوب را رد می کنند او می گوید، اکثر مردم در انجام کارهای مختلف، با این ذهنیت که بقیه افراد قبلاً روی آن فکر کرده اند، یک راست به سراغ مرحله عملی کار می روند. برای رد کردن اینگونه ایده ها، باید در مورد آنها احساس ناراحتی کنید. آنطور که مالکوم گلادول، روزنامه نگار و نویسنده کانادایی می گوید، بسیاری از کارآفرین های موفق در دنیا مانند اینگوار کامپراد (بنیانگذار شرکت چند ملیتی آیکا (IKEA) که از بزرگترین خرده فروشان مبلمان در سطح جهان است) دارای چنین شخصیتی هستند. باید اذعان کرد که اینگونه افراد از این که بقیه مردم درموردشان چه فکری می کنند، اصلاً نگران نیستند. آنها از قبل برنامه ریزی می کنند و در عین حال فضای کافی برای احتمالات را هم در نظر می گیرند اگر برای انجام کارهایتان استراتژی داشته باشید، حاشیه خطای خود را کاهش می دهید؛ صرفا داشتن ایده های کلی و مبهم از اینکه کجا قرار دارید و می خواهید چه کاری را انجام دهید، شما را به نتیجه ملموسی نمی رساند. مکسول روش های موجود برای داشتن استراتژی را بدین شرح بر می شمارد: ۱- موضوعات را در ذهنتان تجزیه کنید ۲- از خودتان بپرسید که چرا این مسئله باید حل شود ۳- موضوعات کلیدی را شناسایی کنید ۴- منابع خود را بررسی کنید ۵- هر فرد را در جایگاه مناسب خودش بکار گیرید هنری فورد مخترع فقید آمریکایی می گوید، اگر کارهایتان را به قسمت های کوچک تر دسته بندی کنید، بی شک هیچ چیز دشوار نخواهد بود. نه تنها متفاوت فکر می کنند، بلکه متفاوت نیز عمل می کنند به دنبال راه های جدید باشید، آنها را آزمایش کنید، در زندگیتان با افراد جدید برخورد کنید، کتاب بخوانید، حتی اگر حوصله تان را سر ببرد. ماکسول می گوید، کلید موفقیت، در ایده پردازی نو و روش های جدید در زندگی، نهفته است. برای ایده های دیگران به اندازه افکار خود ارزش قائلند هیچگاه نمی توانید بگویید من همیشه کار درست را انجام می دهم. افراد موفق می دانند که باید به دیگر ایده ها نیز، شانس بدهند. استیو جابز بنیانگذار شرکت اپل، کارش را با عزمی راسخ شروع کرد و مطمئن بود که بهترین راه را انتخاب کرده است. در سال های بعد، اعتماد جابز به قدری نسبت به اعضای تیمش بالا رفت که می توانست به حرف های آنها مانند فکر های خودش گوش دهد و در تصمیم گیری هایش به آنها رجوع کند. برای خود دستور کار دارند بهترین مثالی که می توان در این رابطه آورد، فیسبوک است. شریل سندبرگ، مدیر ارشد عملیاتی این شرکت نیز همین کار را انجام می دهد. او در هر جلسه ای که شرکت می کند، دفترچه یادداشتی را به همراه می آورد و تک تک موارد ذکر شده در آن را مطرح نموده و پس از حل آن موضوعات، صفحه مربوط به آنها را پاره می کند. ماکسول می گوید افراد باهوش، صرفا به برنامه ریزی روزهایشان بسنده نمی کنند؛ این افراد برای هفته ها، ماه ها و اهداف بلند مدت خود برنامه دارند و آنها را تا رسیدن به نتیجه، دنبال می کنند. صرفا عمل نمی کنند و تفکر بازتابی دارند تفکر و تامل بازتابی روی هر چیز، دورنمای جدیدی به شما می دهد و حس اعتماد به نفس بیشتری را در قدرت تصمیم گیریتان بوجود می آورد. به یاد داشته باشید که اگر بی گدار به آب بزنید و اینگونه فکر نکنید، بیشتر از آنچه که فکرش را بکنید به عقب باز می گردید؛ همانطور که سقراط فیلسوف یونانی می گوید، زندگی بدون بررسی و آزمایش، ارزش زیستن ندارد. در تفکرات منفی خودشان نیز، افراط نمی کنند افراد موفق محدودیت ها را نمی بینند، بلکه به فرصتها چشم می دوزند؛ آنها به این جمله فکر می کنند که «من میتوانم.» سام اوینگ ستاره اسبق بیسبال می گوید هیچ چیز خجالت آورتر از این نیست که شخصی را در حال انجام کاری ببینی که قبلاً به او گفته ای تو از پس این کار برنمی آیی!

هفت تفاوت یک رهبر واقعی با یک رئیس

هفت تفاوت یک رهبر واقعی با یک رئیس خیلی‌ها فکر می‌کنند که به هر کسی که در صدر یک شرکت بزرگ نشسته و مسئولیت امر و نهی و اتخاذ تصمیمات مهم و کلیدی را دارد، می‌شود هم رئیس گفت و هم رهبر. اما این دو واژه به هم متفاوت هستند و هر رئیسی لزوما یک رهبر واقعی نیست. معمولا در شرکت‌های بزرگ و نهادها از واژه «رهبر» به صورت رسمی استفاده نمی‌شود. اما بعضی از رؤسا با ویژگی‌های خاص خودشان به تدریج در دل‌ها و ذهن‌ها، جا باز می‌کنند و فراتر از ریاست، به جایگاه رهبری می‌رسند. در اینجا با هم مرور می‌کنیم که یک رهبر باید چه خصوصیات متمایز داشته باشد. ۱- دوست داشتن مردم شما نمی‌توانید بدون داشتن حس لذت از کار کردن با مردم، عملا یک گروه را رهبری کنید. مردم که مهره‌های بی‌روح شطرنج نیستند، هر یک از آنها آدم‌های با شخصیت‌های واحد و توانایی‌ها و نبوغ خاص خودشان هستند. به عنوان یک رهبر شما باید از کمک کردن به مردم و نظاره کردن موفقیت آنها لذت ببرید. ۲- گروهتان را راهنمایی -و نه کنترل- کنید سبک مدیریت بعضی از رؤسا این است که هر فعالیت کوچکی را کنترل کنند، آنها هیچ وقت نمی‌توانند رهبر شوند، جامه رهبری برای آنها دوخته نشده است و حداکثر می‌توانند مدیران کوچکی بشوند. رهبران خوب می‌دانند که گروهشان می‌تواند در صورت جهت‌دهی درست و حمایت، به نتایج بزرگ برسد و نیازی به کنترل آنها نیست. این رهبران گروهشان را توانمند می‌کنند. ۳- رهبران خوب انعطاف دارند رؤسا در مسیری که اتخاذ کرده‌اند، خیلی سفت و سخت هستند، اما رهبرهای خوب می‌دانند که به تناسب ویژگی‌های اعضای گروهشان، گاهی لازم می‌شود که راهبرد خود را تغییر بدهند. ۴- محول کردن کارها به نمایندگان خود رهبران خوب ابایی از محول کردن کارهای مهم به معاونان و افراد زیردست خود ندارند، اما رؤسا از آنجا که اعتماد لازم به زیردستان خود را ندارند، مجبورند سررشته همه چیز را شخصا به دست بگیرند. ۵- اعتبار دادن و پذیرش اشتباه رؤسا دوست دارند که وقتی تیمشان به موفقیتی دست یافت، این موفقیت را به حساب ریاست موفقیت خود، جا بزنند، اما اگر نتیجه رضایت‌بخش نبود، زیردستان خود را مقصر می‌دانند. اما رهبران، در مقابل، می‌دانند که همه موفقیت‌ها نتیجه تلاش گروهی زیردستانشتان است، آنها به هنگام موفقیت تلاش زیردست‌های خود را ارج می‌نهند و هیژ گاه به هنگام شکست، مسئولیت و سهم خود را فراموش نمی‌کنند. ۶- آنها خطرپذیرند رؤسا از خطر کردن همیشه پرهیز می‌کنند، مبادا که شکست احتمالی به حساب آنها نوشت شود. اما رهبرهای خوب می‌دانند که بزرگ‌ترین موفقیت‌ها به هنگامی ارسال می‌شوند که خطرهایی را بر تن هموار کنید. رهبرها بنابراین، تیمشان را برای انجام کارها نو توانمند می‌کنند و تشویقشان می‌کنند. آنها هر اشنباه یا ناکامی را فرصتی برای پیشرفت‌های بعدی، به حساب می‌آورند. ۷- رهبران خوب انگیزه می‌دهند و تهییج می‌کنند رؤسا با سیاست ترس افکندن در دل‌های زیردستان می‌خواهند آنها را مجبور به انجام درست کارها کنند. اما رهبرهای خوب، به درستی شناسایی کرده‌اند که چه چیز باعث می‌شود که هر عضو گروهشان با بهترین شرایط کار کند. آنها می‌کوشند که به تک تک کارمندهای خود بزرگی و شخصیت بدهند، حتی اگر آنها در بدو امر، بزرگی را در درون خود حس نکنند. رهبران خوب، موفقیت‌ها بزرگ یا کوچکگروه را تبریک می‌گویند یا جشن می‌گیرند، آنها بزرگ‌ترین طرفدار گروهشان هستند.

چهار خصوصيت از رهبران تأثيرگذار

چهار ویژگی شخصیتی مشترک میان رهبران تأثیرگذار رهبران بزرگ دنیای کار و کسب چه ویژگی‌های شخصیتی مشترکی دارند؟ هر سازمانی برای اینکه تعیین کند چه کسی می‌تواند بهترین گزینه برای هدایت آن سازمان باشد، الگوهای خود را دارد اما آیا ویژگی‌های موردنظر سازمان‌های مختلف تفاوت زیادی با یکدیگر دارند؟ تحقیقات میدانی در سطح کلان نشان می‌دهد که کارمندان و کارفرمایان به دنبال ویژگی‌های مشابهی در رهبرشان هستند و این موضوع به کاروکسبی که در آن فعالیت می‌کنند، بستگی ندارد. در اینجا به چهار ویژگی که افراد یک سازمان انتظار دارند در رهبرشان وجود داشته باشد، اشاره شده است: 1. صداقت مرکز تحقیقاتی Pew در نوامبر 2014 پژوهشی را انجام داد که بر اساس نتایج بدست آمده از آن، 84 درصد از 1835 نفر شرکت‌کننده، صداقت را اساسی‌ترین ویژگی شخصیتی برای هر رهبری برشمرده بودند. رهبرانی که صداقت دارند نه فقط از طریق کلام بلکه از طریق رفتار و اقدامات خود الهام‌بخش هستند. این رهبران افرادی هستند که تیم خود را قدم به قدم می‌سازند. آنها به این درک رسیده‌اند که رهبری تأثیرگذار بر پایه‌ی اعتماد شکل می‌گیرد و صداقت در رهبری پویایی تیم کاری را در پی دارد. روابط و مناسبات صادقانه با کارمندان، ارتباطاتی را به وجود می‌آورد که موفقیت را برای تمام افراد یک سازمان تضمین می‌کنند نه فقط برای رئیس. 2. پذیرا بودن در ارزیابی شخصیتی، پذیرا بودن یکی از 5 بعد مهم شخصیت است که روانشناسان برای ارزیابی افراد از آن استفاده می‌کنند. پذیرا بودن بدین معناست که یک فرد چقدر برای تجربه‌های جدید علاقه‌مندی از خود نشان می‌دهد و چقدر از قوه‌ی تخیل و بینش برخوردار است. در سال 2014 دو متخصص مباحث رهبری به نامهای جک زنگر و جوزف فولکمن 33 رهبر عالی‌رتبه در یک شرکت ارتباطات از راه دور را تحلیل کردند و به 10 ویژگی شخصیتی رسیدند که آن رهبرها را به رهبرانی تأثیرگذار تبدیل کرده بودند. برخی از یافته‌های آنها شامل ایجاد فرهنگی می‌شدند که روی ارتباطات به سمت بالا (پذیرا بودن ایده‌ها از تمام منابع)، هدف‌گذاری کششی (پذیرا بودن ذهن برای یافتن اهدافی پویا به منظور دستیابی به اهداف سازمانی)، و تأکید روی سرعت (تشویق به اینکه ایده‌ها ابتدا آزمایش شوند و سپس مورد بحث قرار گیرند) تمرکز می‌کردند. درست است که این مطالعه میان 33 رهبر در یک سازمان انجام شد، اما زنگر و فولکمن عنوان کرند که نتایج بدست آمده با تحلیل آنها از رهبران صدها سازمان در صنایع مختلف همخوانی داشت. رهبران تأثیرگذار فرهنگی را ایجاد می‌کنند که در آن ایده‌های هر یک از اعضای تیم شنیده و برای آن ارزش قائل شود. آنها پذیرا هستند و کارمندان خود را نیز برای پذیرا بودن تشویق می‌کنند. 3. تصمیمات محکم و راسخ رهبران تصمیم‌گیرنده هستند. بدون استثنا، از رهبران انتظار می‌رود به طور مستمر تصمیماتی بگیرند که این تصمیمات هم روی سازمان و هم روی افراد آن تأثیرگذار هستند. زنگر و فولکمن در تحقیق خود به این نتیجه رسیدند که افراد یک سازمان می‌خواهند کسی که مسئولیت رهبری آنها را به عهده می‌گیرد تمام گزینه‌ها را ارزیابی کند و وفاداری بی قید و شرطی را به آنچه به نفع سازمان است از خود نشان دهد. به عبارت دیگر، رهبران تأثیرگذار با اعتماد به نفس تصمیماتی می‌گیرند که پایه و اساس آن بیشترین منفعت برای سازمان است. 4. نظم فکری شرکت‌کنندگان در تحقیق مرکز Pew عنوان کرند که نظم و انضباط فکری (67%) و دلسوزی (57%) از عوامل مهم هستند و زنگر و فولکمن نیز روی داشتن چشم‌انداز استراتژیک تأکید کردند که می‌توان آن را نتیجه‌ی داشتن نظم فکری در رهبر یک سازمان دانست. رهبرانی که از نظر روانی دارای نظم و انضباط هستند می‌توانند برای سازمان خود چشم‌اندازی را ترسیم کنند و برای رسیدن به آن چشم‌انداز تیم‌شان را قدرتمند سازند. بیل گیتس درباره‌ی رهبری در قرن بیست و یکم می‌گوید: «در قرنی که پیش روی ما است، رهبران کسانی هستند که دیگران را قدرتمند می‌سازند.»